Zbyt niska wilgotność, szczególnie poniżej 30% jest bardzo szkodliwa dla zdrowia (podrażniona śluzówka i podatność na infekcje). Najkorzystniej jest utrzymywać wilgotność od 40% do 60%. Pamiętaj zbyt wysoka też nie jest korzystna. Wpierw obniż temperaturę w domu to podniesiesz już wilgotność, ale to nie zastąpi nawilżacza. Najlepszymi wyborem jest nawilżaczy ewaporacyjny. Najlepiej mechaniczny , który zazwyczaj bęben obracający się w wodzie itp. ewentualnie po taniości całkiem dobry jest nawilżacz na grzejnik z matą, bo te ceramiczne zbiorniczki to raczej tylko ozdoba. Nawilżacz parowy jest zdrowy i skuteczny, jednak zużywa bardzo dużo energii. Nawilżaczy ultradźwiękowych lepiej unikać, ponieważ bezpiecznie mogą jedynie pracować na wodzie demineralizowanej/destylowanej. Na zwykłej kranówce generują groźne pyły PM2,5, bo wszystkie minerały z wody są rozpylane! Więcej informacji poniżej:
Cześć od wielu lat zajmuje się eksploatacją i optymalizacją z silnym nastawieniem na komfort największych budynków w Polsce i ostania na świecie. Postaram się na bazie doświadczeń w prosty sposób wyjaśnić zagadnienie wilgotności i nawilżania powietrza w naszych domach i trochę poradzić jaki nawilżacz powietrza wybrać. Wpierw szybkie wprowadzenie co to jest wilgotność powietrza, jak bardzo jest ważna a potem przegląd dostępnych metod nawilżania w domu. Przetestowałem dla was wszystkie typy nawilżania w domu również z perspektywy przekazuje swoje doświadczanie nawilżania powietrza w biurowcach, placówkach medycznych itp.
Rozpoznanie i zrozumienie problemu nawilżania:
Co to jest wilgotność względna (RH- z ang. Relative Humidity)? Względna? Tak względem temperatury! Wilgotność tego samego powietrza z tą samą ilością pary wodnej rozpuszczonej w powietrzu niczym cukier w wodzie zmienia się zależnie od temperatury! Wilgotność mierzymy w %, co jest miarą stopnia nasycenia parą wodą powietrza przy danej temperaturze. Pytanie do domyślenia czy w ciepłej czy zimnej wodzie rozpuszcza się lepiej cukier? Podobnie jest pochłanianiem wilgoci przez powietrze.
Przykład z naszych domów ja zachowuję się wilgotność tego samego powietrza o tej samej ilości wody w powietrzu na suszarce do włosów i zimnym piwku czy innym zimnym napitku.:
- Przed suszeniem: mamy powietrze o temperaturze 21C i wilgotności 45% – idealne warunki
- Suszenie: suszarka do włosów, po podgrzaniu powietrza do 40 stopni sprawia ze to samo powietrze ma wilgotność 16% i staje się tak suche, że intensywne pochłania wilgoć z otocznia, czyli z naszych włosów.
- Po wyjęciu zimnego piwka/coli zaczyna wytrącać się na wytrącać rosa z powietrza, gdyż przy powierzchni zimnego napoju wilgotność tego samego powietrza już przy 8 stopniach dochodzi do 100% czyli punktu rosy. W takim przypadku to samo powietrza co w suszarce zacznie wytrącać woda w postaci rosy.
Zatem wilgotność względna zimowego mroźnego powietrza może wynosić 100%, co jest często mylące, bo po podgrzaniu do temperatury pokojowej tego samego powietrza mamy już czasem poniżej 20% wilgotności co jest szkodliwe.
Polecam obejrzeć eksperyment pokazujący jak zachowuje się wilgotność względna
Kalkulator wilgotności da 2 różnych warunków pod linkiem https://www.otech.pl/kalkulator-wilgotnosci/?temp1=21&temp2=40&rh1=45&rh2=16
Za suche powietrze – zagrożenia
Najbardziej komfortowe dla człowieka parametry wilgotności powietrza zawierają się okolicach 40–60%, jednak w okresie zimowym zalecałbym nie więcej jak 50% ze względu na ryzyko skraplania się wody na zimnych elementach okien i narożnych ścianach (zwiększone ryzyko pleśni).
Niska wilgotność powoduje wysuszenie skóry, podrażnienie spojówek i śluzówki, uczucie suchości w gardle i nosie. W konsekwencji podrażnienie śluzówki obniża się odporność na infekcje i pogarsza praca systemu odpornościowego. Śluzówka nadmiernie wysycha przy wilgotności poniżej 40%. W praktyce wszystkie te dolegliwości nasilają się przy poziomach poniżej 30%. Wilgotności powyżej 60 a szczególnie powyżej 70 powoduje uczucie duszności oraz ogranicza wydajność termoregulacji człowieka(pocenie), co szczególnie jest uciążliwe latem.
Jaki nawilżacz powietrza jest najtańszy i najzdrowszy? Załóż ciepłe zimowe ubrania i obniż temperaturę a zwiększy się wilgotność względna!
Ten akapit jest w postaci filmiku;)
Po prostu obniż temperaturę w domu do 19-21C, ubierz się cieplnej jak przystało na sezon zimowy a podniesiesz częściowo wilgotność obniżając zużycie energii i podnosząc swoją witalność. Oczywiście to nie wystarczy w najbardziej suche dni, ale znacząco poprawi warunki względem tych w przegrzanym pomieszczeniu. Poniżej przykładowo obniżenie temperatury w przegrzanym pomieszczeniu z 25 stopni do zdrowych 20C podnosi wilgotność o ok 10%!!!nie jest to zależność liniowa stąd przykładowe obliczenia i wcześniej podałem link do kalkulatora).
Człowiek ma tendencje do lenistwa-wygodnictwa, które w nadmiarze często odbija się na zdrowiu. Ze względu na powszechny i tani dostęp do ogrzewania znacząco przegrzewamy pomieszczenia. Podobna analogia jak z dostępnością do kalorycznego jedzenia.
Widziałem jak ludzie w sezonie zimowym grzeją pomieszczenia do 25-26C i przebywają w ubraniach letnich przy szczelnie zamkniętych oknach i otworach wentylacyjnych. W takich pomieszczeniach można przysłowiową skierkę powiesić w tym powietrzu. Jednak Ci sami ludzie często narzekają na uciążliwy katara, kaszel itp. Przypadek?
Osobiście mam noworodka w domu i w zaleceniach po wyjściu ze szpitala zalecana temperatura była od 21 do 23 stopni . Po 1,5 tygodnia lekarz pediatra z położną zalecali utrzymywanie 19-21C. Jak bywa w praktyce? Ludzie bardzo utrzymują zazwyczaj w zimie 23-26 stopni a przy 20-21C już ludzie potrafią zgłaszać problemy z ogrzewaniem (doświadczanie z dziesiątków budynków biurowych i mieszkalnych)! Ci sami ludzie często „katują” się dietami, ćwiczeniami równolegle nadwyrężając swoje zdrowie przegrzewaniem pomieszczeń. Załóż ciepłe ubrania, daj więcej świeżego powietrza i żyj zdrowiej.
Nawilżacze ultradźwiękowe – wady i minusy. Tak nie ma tu pomyłki.
Nawilżacze ultradźwiękowe generują tzw. zimną parę poprzez rozbijanie cząstek wody na membranie. Ultradźwiękowe nawilżacze powietrza są najpopularniejsze ze względu na dość sprawne nawilżanie i rozsądną cenę. Jednak mają jedną ogromną wadę! Mogą pracować jedynie na idealnie czystej chemicznie wodzie, czyli zdemineraliwozwenj lub destylowanej. Ta z dzbanków filtracyjnych lub prosto z kranu nie nadaje się. Zatem oszczędność na zakupie nawilżacza ultradźwiękowego zostanie zniwelowana przez zakup wody demineralizowanej nie mówiąc o potrzebie jej noszenia ze sklepu…
Dlaczego czysta chemicznie woda jest potrzebna do nawilżacza ultradźwiękowego? Ponieważ podczas generowania pary rozbijanej są na membranie i oddawana są do powietrza wszystkie minerały rozpuszczone w wodzie generując bardzo szkodliwy pył zawieszony w tym cząstki PM2,5 które przenikają przez błony komórkowe.! Osobiście odradzam używanie takich nawilżaczy.
Polecam artykuł University Of Alberta na temat zanieczyszczania powietrza poprzez nawilżacze ultradźwiękowe https://www.ualberta.ca/folio/2020/11/using-tap-water-in-an-ultrasonic-humidifier-may-be-polluting-your-air-study.html
Przy moich badaniach nawilżacze ultradźwiękowe wygenerowały w pokoju do ok 255 mikrogramów na m3 pyłów PM2,5!!!! Robiłem badania ba jakiś nawilżaczach no-name ale jak pokazuje przesłany artykuł jest to realne zagrożenie dla zdrowia. Również od znajomi przekazywali mi informacje że po włączeniu markowych nawilżaczy ultradźwiękowych ich oczyszczacze z pomiarem zanieczyszczeń wariowały.
Nawilżacze parowe
Generują parę przy wrzeniu wody i tak zwiększają wilgotność – trochę analogii do czajnika. Jest to rozwiązanie higieniczne, ale najdroższe ze względu na bardzo duże zużycie energii elektrycznej oraz również często wymagają odkamieniania. Ze względu na koszty energii elektrycznej odradzam to rozwiązanie, chyba że wymagania higieniczne wymagają bezwzględnej sterylności, która w nadmiarze nie jest korzystna. UWAGA mylące może być ze nawilżacze ultradźwiękowe opisywane są jako parowe!!!Prawdziwe parowe polegają na gotowaniu wody nie tworzenia tzw. zimnej pary, która może być niezdrowa co opisuje powyżej.
Jaka woda do potrzebna jest do nawilżacza parowego? Mozę być każda, gdyż w procesie parowania(gotowania) nie są uwalnianie minerały, które pozostają na grzałkach. Zatem aby ograniczyć zakamienienie grzałek najlepiej używać wody przefiltrowanej(takiej ze dzbanka lub ze stacji uzdatniania itp.), Może być woda zdemineralizowany czy destylowana ale szkoda pieniędzy;).
Jaki jest najlepszy nawilżacz do domu? Nawilżacze ewaporacyjne mechaniczne – Faworyt optymalizatora
Co do zasady jest to bardzo prosty sposób nawilżania poprzez naturalne odparowanie wody. Często występują jako niezależne urządzenia np. Xiaomi Evaporative Humidifier lub w razem z oczyszczamy powietrza jak np. SHARP UA-HD40E-L Plasmacluster:
- Mechaniczne, gdzie obracający bęben, który częściowo zanurzony „mieli” wodę zwiększając powierzchnie odparowania na całą powierzchnie bębna. Bęben jest porowaty i ma wie komór, lub talerzy a po to aby zwiększać powierzchnie parowania. To tak jakby rozwiesić pranie do suszenia na suszarce do ubrań… Zazwyczaj dodatkowy wentylator przyspiesza proces nawilżania.
Zalety:
+ dość wysoka wydajność nawilżania powietrza niezależne warunków
+zdrowe nawilżanie pod warunkiem regularnego serwisu – wymiana wody i mycie co ok 3-4 dni – serwis przykładowego takiego nawilżacza https://www.youtube.com/watch?v=D0LAYU5jc0k
+ można używać do nawilżacza ewaporacyjnego zwykłej kranówki przez co są tanie w eksploatacji
+ małe zużycie energii – jedynie na potrzeby obrotu bębna i ewentualnie pracy wentylatora
+ częściowo oczyszcza powietrze, gdyż w wodzie i na bębnie zbierają się zanieczyszczania – proszę zboczyć filmy z serwisu
+ możliwość automatyzacji pracy nawilżacza i zdalnego sterowania jak np. Xiaomi Evaporative Humidifier
Wady:
– dość częste czyszczenie co 3-4 dni, aby uniknąć stęchnięcia wody itp.. Trudno to uznać za wadę, ale więcej uwagi wymaga niż inne nawilżacze. W sumie można to wziąć za zaletę, bo woda w nawilżacza zbiera zanieczyszczania z powietrza.
– paradoksalnie są ta jedne z najdroższych w zakupie nawilżaczy, ale w sumie są zdrowe i bardzo efektywne
– wytwarzają minimalny hałas na najniższych obrotach, ale na wyższych obrotach mogą być uciążliwe. Osobiście u mnie ciągle pracuje na 1 cichym biegu
Opinia SmartMi Evaporative Humidifier :
Szczerze polecam ten nawilżacz. Zapewnia zdrowe nawilżanie w przeciwieństwie do ultradźwiękowych i jest skuteczny – wystarcza na mieszkanie 43m2, jest w miarę cichy(mógłby być ciut cichszy na 2 i 3 biegu) oraz ma wygodne sterowanie poprzez aplikacje.
Warto zwrócić uwagę że te 43m2 jest intensywnie wentylowane przez co nawilżacz ma więcej do roboty. W bardzo suche dni:
Na 1 biegu jest cicho(minimalny szmer) daje ok 37-40%
Na 2 biegu spokojnie przebija 40% i ogarnia 40-50%* w zależności od warunków. Zawsze pozostaje 3 bieg;)
Czasem zauważam niewielkie zawyżenie wilgotności w względem innych pomiarów ale to tylko ok 2%RH. Do automatyzacji pracy nawilżacza (super sprawa aplikacji xiaomi) używam pomiaru z oczyszczacza smartmi air purifier 3H(polecam dopłacić względem wersji 3C i mieć niezły pomiar temperatury i wilgotności)
Minusy to może na 2 biegu jest słyszalny a na 3 trochę głośny ale ja jestem przeczulony na punkcie hałasu. Natomiast a jak nawilżacz działa innym pokoju to go nie słyszę a powietrze miesza się w domu, czyli mniej więcej +/-2% różnicy wilgotności pomiędzy pomieszczeniami .
Jaka woda do nawilżacza ewaporacyjnego? Najlepiej karnówka bo najtańsza i nie nam wpływy na działanie i zanieczyszczenia(zwykłe naturalne parowanie). Oczywiście co innego nawilżacze ultradźwiękowe które jak pisałem muszą używać czystej chemicznie wody. A do ewaporacyjne go nawilżacza można wlać każdą wodę byle nie śmierdząca;).
Jaki nawilżacz do domu? Nawilżacze ewaporacyjne na grzejniki– Faworyt optymalizatora jako najtańszy nawilżacz.
- Ewaporacyjne na grzejnik z matami ewaporacyjnymi jak np. popularny polski „Monsun” który możemy znaleźć na allegro:
Jeżeli dolewamy regularnie wodę to w najbardziej mroźne(suche) dni nawilżacz pozwala utrzymywać zadowalająca wilgotności 30-35% w krytycznie suche dni gdzie bez nawilżacza jest znacznie poniżej 30%. Często wilgotność udaje się utrzymywać bliżej 40% – 1 nawilżacz w suche dnie potrafi oddać do powietrza nawet do 0,5- 0,7 litra wody dziennie, co daje już wymierne efekty unikając spadku wilgotności poniżej 30%.
Zalety:
+ Tani zakup, czyli 20-30 zł za sztukę – zalecam 1-2 nawilżacze na grzejnik/pomieszczenie
+ Tania eksploatacja nawilżacza wymagana jednie zmiana tanich mat ewaporacyjnych raz na 1 miesiąc, ale jak przeciągniemy wymianę to mata może zacząć gnić…
+ brak jakiegokolwiek hałasu
+ można używa do nawilżacza na grzejnik używa zwykłej kranówki
Minusy:
– graniczona wydajność, najlepiej montować nawet po 2 na grzejnik
– Są efektywne tylko na grzejnikach – jeżeli zmniejszamy lub wyłączamy ogrzewanie to ich wydajność spada. Jednak Zazwyczaj problemy z wilgotnością występują, kiedy jest sezon grzewczy a najbardziej w mroźne dni.
– Estetyka, jeżeli przeszkadza komuś taki zamontowany na grzejniku
– Szczerze z polecam dopłacić i kupić nawilżacz ewoporacyjny mechaniczny;)
Nawilżacze ewaporacyjne na grzejnik ceramiczne – wady i minusy:
– Mają funkcje jedynie ozdobną, gdyż nie oddają skutecznie wilgoci do otoczenia ze względu na minimalna powierzchnie odparowania
Podsumowanie i konkretna odpowiedź jaki wybrać nawilżacz jest na początku – jeżeli są dodatkowe pytania to proszę o komentarz.
Trzymajcie się zdrowo!
W artykule: https://optymalizatorbudynku.pl/zarzadzanie-wilgotnoscia-w-budynku/ przekazałem informacje o nawilżaniu powietrza w budynkach użyteczności publicznej
Zostaw swój komentarz